Nazywam się
Anna Miądowicz-Ułamek
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt, facylitatorką ustawień systemowych oraz trenerką rozwoju osobistego. Mieszkam i pracuję w Gdańsku.
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie spotkanie – żywe, uważne, bez pośpiechu. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie naturalną zdolność do wzrostu, zmiany i odnajdywania równowagi. Czasem jednak doświadczenia życiowe, kryzysy czy trudne relacje sprawiają, że tracimy kontakt z własnymi potrzebami, emocjami i kierunkiem, w którym chcemy iść. Psychoterapia może być wtedy przestrzenią zatrzymania, miejscem, w którym można bezpiecznie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i stopniowo odzyskiwać kontakt ze sobą.
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, która koncentruje się na doświadczeniu „tu i teraz” oraz na tym, co wydarza się w relacji. Interesuje mnie sposób, w jaki człowiek przeżywa emocje, jak reaguje jego ciało, jak tworzy kontakt ze sobą i z innymi. Wspólnie przyglądamy się temu, co trudne, powtarzalne lub niezrozumiałe, szukając nowych możliwości pełniejszego doświadczania życia. Pracujemy z tym co pojawia się w danym momencie, z emocjami, napięciem, ciszą, potrzebą oddalenia lub bliskości.
Patrzę na człowieka całościowo,
uwzględniając jego myśli, emocje, ciało oraz poszukiwanie sensu i wartości, które nadają kierunek jego życiu. W pracy sięgam także do perspektywy systemowej, która pomaga dostrzec szerszy kontekst funkcjonowania: relacje rodzinne, wpływ środowiska oraz ślady historii wcześniejszych pokoleń.
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz warsztaty rozwojowo-terapeutyczne i spotkania w kręgu kobiet. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje towarzyszenie kobietom w momentach zmiany, w odzyskiwaniu głosu, sprawczości i zaufania do własnych odczuć.
Droga do pracy terapeutycznej prowadziła mnie przez różne doświadczenia, zawodowe i osobiste.
Byłam muzykiem, nauczycielką, pracowałam także w biznesie. Równolegle towarzyszyła mi własna praca nad sobą, wynikająca z doświadczenia choroby, trudnych relacji rodzinnych i wielu życiowych strat.. To właśnie ten proces stopniowego powrotu do siebie – do własnych potrzeb, granic i potencjału, stał się początkiem mojej dzisiejszej drogi zawodowej.
Skończyłam studia magisterskie na Wydziale Zarządzania WSB w kierunku Psychologia Biznesu oraz studia podyplomowe Coaching z akredytowanym programem ACDHT ICF, jestem absolwentką trzech szkół ustawień systemowych oraz wielu kursów i warsztatów specjalistycznych i rozwojowych, m.in. pracy z genogramem, analizy bioenergetycznej, pracy z traumą, pracy ciałem i głosem, fototerapii. Obecnie kończę 4 rok kształcenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, wspieram się również własną psychoterapią oraz spotkaniami z przyjaciółkami.
Prywatnie jestem żoną, mamą dorosłego syna i współlokatorką dwóch kotów. Lubię spacery brzegiem morza, które jest dla mnie miejscem wytchnienia. Ważną część mojego życia zajmuje muzyka i twórczość . Ponad trzydzieści lat temu założyłam z przyjaciółką zespół Oczi Cziorne, jeden z pierwszych całkowicie kobiecych zespołów alternatywnych w Polsce, w którym do tej pory gram na flecie poprzecznym, śpiewam oraz piszę teksty piosenek.